一、本計畫以正念教育的精神，協助學生提升專注力、察覺 力、溝通力與情緒管理，運用「問題導向學習法」，研發 生動有趣的中小學及高中各三單元「正念教育課程教 材」。

二、本計畫於2021年5月起，已在各校推廣411節/場次之公益校 園活動，在3千多位受益學生中，有97％同學回饋透過本課 程找到自己有效的正念覺察方式，對於專注力、情緒穩定 與壓力抒解有所助益，並能有效運用於課堂與日常生活， 成效十分良好。

三、本計畫歡迎對正念教育有興趣的學校與老師，於112學年度 （2024/3/1～5/31）或113學年度（2024/10/1～12/31）能配合連續四週4節課時間，提供計畫團隊進行正念教育課程 「班級示範教學」，可由教務/學務/輔導組或教師個人， 以班級為單位於2024/4/30前提出申請，申請方式參閱附 件。

四、本計畫經費由本公益信託全額贊助，委託明志科技大學正 念靜觀中心執行，因名額有限，明志科大保留接受申請與 否之最終權力。

五、提交申請後將有專人聯繫相關事宜；如有任何問題，敬請洽本計畫王心怡專案助理，電話(02)29089899分機2244、 電子信箱mcutmindfulness@gmail.com。